Арт-терапия

Хотите лучше узнать своего малыша? Займитесь с ним каким-нибудь видом творчества. Дети открыты, непосредственны, непредсказуемы во всех своих проявлениях. Вам не придется ничего спрашивать у ребенка – о его настроении, эмоциях, ощущении мира расскажут рисунки.

Арт-терапией может быть не только картинка, но и фигурки из пластилина или соленого теста, песочные замки, аппликации, фотографии, выдуманные истории, песенки, танцы или игра на детских музыкальных инструментах. Все то, в чем малыш проявляет себя, говорит с окружающими на языке творчества.

Лечение искусством, как еще называют арт-терапию, не даст мгновенный результат. В то же время таким способом можно постепенно избавиться от многих страхов, депрессии, стресса, эмоционального напряжения. Элементы арт-терапии помогают человеку научиться понимать себя, анализировать и принимать свои чувства и эмоции, учат общаться с окружающими, улучшают отношения с близкими людьми, учат создавать что-то новое.

Творчество. Для начала попробуйте изготовить два конверта. На одном напишите слово «радость», на другом – «огорчение». Это не займет много времени, а польза будет огромная. Вам понадобится:

- Вступительная речь, в которой вы объясните ребенку, зачем это нужно. Скажите, что впечатления за каждый прожитый день вы будете складывать в эти конверты: в первом будут веселые события, во втором – грустные.

- Лучше сделать конверты самим, а не брать готовые. Они могут быть разной формы, цвета, с дополнительными рисунками или надписями. Заодно можно в полной мере проявить свою фантазию.

- Попросите малыша написать на отдельных листочках все то, что его радует и огорчает. Потом разложите эти листочки по конвертам. Родители тоже могут так поступить. В конце каждого дня обсуждайте то, что написано на листочках.

- Радости нужно собирать, а огорчения можно порвать или выбросить.

- Собрав информацию, взвесьте, чего в вашей жизни больше. Какой конверт тяжелее?

- Не беспокойтесь, если огорчений оказалось больше. Когда-нибудь и, возможно, скоро, все изменится.

- Делайте ревизию своим конвертам. Что уже не является актуальным в настоящий момент?

- Пусть ребенок решает сам, как долго ему хранить конверты.

- Если малыш не умеет или не хочет писать, не настаивайте. Пусть рисует. Или просто шепчет в конверт то, что его радует или огорчает.

В арт-терапии детские рисунки наполнены смыслом. Это своеобразный код, который взрослый может расшифровать, чтобы понять чувства ребенка. А для вашего крохи – это часть жизни.

Важный момент: все занятия по арт-терапии должны проходить в теплой атмосфере. Если малыш будет знать, что никто не станет высмеивать или критиковать его работы, он быстрее раскроется. Ценно то, что дети находятся рядом со взрослыми, творят вместе. А значит, такие занятия не только развивают, но и объединяют всю семью.